İlişkilerde tekrarlayan çatışmalar
Aynı konuşmaların benzer kırgınlıklarla sonuçlanması yorucu gelebilir.
Van İpekyolu · Pusula Psikoloji
Uzman Klinik Psikolog Elif Tüci Eşmeli
Kendinizi ve ilişkilerinizi daha açık anlamaya alan açan; etik, güvenli ve kişiye özgü psikolojik görüşmeler.
- Etik ve gizlilik odaklı
- Van merkez ofis
- Uygun durumda online
Bahçıvan Mahallesi · Uğur Plaza · İpekyolu / VanKendinizi anlamaya başlarken
Sizi buraya getiren ne olabilir?
Her zorlanma terapi gerektirmez. Yine de yaşadıklarınızı adlandırmak ve ihtiyaçlarınızı fark etmek, size uygun desteği değerlendirmenin ilk adımı olabilir.
Yoğun kaygı ve sürekli endişe
Zihnin dinlenmekte zorlanması günlük yaşamı daha ağır hissettirebilir.
Yorgunluk, tükenmişlik veya anlaşılmama hissi
Sorumlulukların arasında kendi ihtiyaçlarınız geri planda kalabilir.
Çocuklarda duygusal veya davranışsal değişimler
Yeni tepkilerin ne anlattığını anlamak ebeveynler için kolay olmayabilir.
Ebeveynlik sürecinde zorlanma
Sınır, iletişim ve yakınlık dengesinde kararsız kaldığınız zamanlar olabilir.
Yaşam değişikliklerine uyum güçlüğü
Kayıp, taşınma, ayrılık veya yeni bir dönem beklenenden zorlayıcı olabilir.
Hangi görüşme alanının uygun olduğunu birlikte değerlendirebiliriz.
Görüşme Hakkında Bilgi AlEtik çerçeveMesleki sınırlar ve gizlilik
Kişiye özgüİhtiyaca göre planlanan süreç
Van İpekyoluMerkezi ve ulaşılabilir ofis
Online seçenekUygunluk değerlendirmesiyle
Çalışma alanları
İhtiyacınıza uygun bir başlangıç noktası
Her başvuru kendi koşulları içinde değerlendirilir. Aşağıdaki sayfalar görüşme alanları ve kullanılan yaklaşımlar hakkında genel bilgi sunar.
Bireysel Görüşme
Kaygı, stres, ilişki örüntüleri, öz değer ve yaşam geçişlerini güvenli bir görüşme alanında ele alma süreci.
Ayrıntıları inceleyinÇift Terapisi
Tekrarlayan çatışmaları, iletişim döngülerini, sınırları ve güven konularını birlikte anlamaya yönelik çalışma.
Ayrıntıları inceleyinÇocuk ve Ergen Psikolojisi
Çocuğun ya da ergenin ihtiyacını aile, okul ve gelişim dönemi bağlamında değerlendiren iş birliğine dayalı süreç.
Ayrıntıları inceleyinOyun Terapisi
Oyunu çocuğun duygu ve deneyimlerini ifade etme yolu olarak kullanan, ebeveyn görüşmeleriyle desteklenen yaklaşım.
Ayrıntıları inceleyinOnline Görüşme
Uygunluk değerlendirmesinin ardından güvenli görüntülü bağlantıyla sürdürülen, erişilebilir psikolojik görüşmeler.
Ayrıntıları inceleyinBilişsel Davranışçı Terapi
Düşünce, duygu ve davranışların birbiriyle ilişkisini fark etmeyi ve yeni baş etme becerileri geliştirmeyi amaçlayan yaklaşım.
Ayrıntıları inceleyinKabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
Zor düşünce ve duygularla kurulan ilişkiyi esnetmeye, değerleri netleştirmeye ve anlamlı adımlara odaklanan yaklaşım.
Ayrıntıları inceleyin
Sakin, açık, profesyonelGörüşme çerçevesi ilk temastan itibaren net biçimde paylaşılır.
Elif Tüci Eşmeli hakkında
Güvenin aceleye gelmediği bir görüşme alanı
Uzman Klinik Psikolog Elif Tüci Eşmeli; yetişkinler, çiftler, çocuklar ve ergenlerle çalışır. Görüşmelerde kişinin yaşam koşullarını, ilişkilerini ve ihtiyaçlarını birlikte anlamaya odaklanan sıcak ama profesyonel bir çerçeve benimsenir.
Yaklaşım seçimi hazır bir kalıba göre değil; ilk değerlendirmede belirlenen ihtiyaçlara ve ortak hedeflere göre ele alınır.
- Gizlilik sınırlarının açık biçimde paylaşılması
- Görüşme hedeflerinin birlikte belirlenmesi
- Sürecin kişisel ihtiyaçlara göre gözden geçirilmesi
İlk temas
Süreç nasıl başlar?
Görüşme talebinden ilk değerlendirmeye kadar adımlar sade ve öngörülebilir tutulur.
Kısa iletişim
Telefon, WhatsApp veya e-posta üzerinden yalnızca gerekli iletişim bilgileri paylaşılır.
Uygunluk bilgisi
Görüşme alanı, yüz yüze veya online seçenek ve uygun zamanlar hakkında bilgi verilir.
İlk değerlendirme
Başvuru nedeni, beklentiler, gizlilik ve çalışma çerçevesi birlikte konuşulur.
Ortak plan
Sıklık, hedefler ve uygun yaklaşım kişisel ihtiyaçlara göre değerlendirilir.
Psikoloji yazıları
Günlük yaşama eşlik eden güvenilir bilgiler
İlişkiler, çocuk gelişimi ve psikolojik iyi oluş hakkında sade, etik ve uygulanabilir içerikler.
Çiftlerde Kıskançlık ve Telefon Gizliliği: Sınırları Konuşmak
Telefon kontrolü, şifre paylaşımı ve kıskançlık tartışmalarında mahremiyet ile güven ihtiyacını aynı konuşmada ele almak için dengeli bir çerçeve.
Yazıyı okuyun
Van'da Sınav Kaygısı: LGS ve YKS Döneminde Yol Haritası
Sınav kaygısını tanımak, çalışma düzenini sadeleştirmek ve sonuç baskısını azaltan bir aile iletişimi kurmak için uygulanabilir bir çerçeve.
Yazıyı okuyun
Çift Terapisinde İlk Görüşme Nasıl Geçer?
İlk çift görüşmesinde hangi konuların ele alındığını, terapistin rolünü ve iki partnerin görüşmeye nasıl hazırlanabileceğini sade bir dille öğrenin.
Yazıyı okuyunVan'da ulaşım ve görüşme
İpekyolu’ndaki ofise farklı ilçelerden erişim
Yüz yüze görüşmeler Bahçıvan Mahallesi, Uğur Plaza’daki ofiste yapılır. Ulaşımın uygun olmadığı durumlarda online görüşmenin uygunluğu ayrıca değerlendirilir.
İpekyolu
Ofis, Van merkezde Bahçıvan Mahallesi’ndedir. Adres ve yol tarifi iletişim sayfasında açıkça paylaşılır.
Edremit
Edremit’ten yüz yüze görüşme için İpekyolu ofisine ulaşabilir; uygun başvurularda online seçeneği değerlendirebilirsiniz.
Tuşba
Tuşba’dan gelen danışanlar için görüşme adresi ve uygun saat bilgisi ilk iletişim sırasında netleştirilir.
Görüşme hakkında bilgi alın
İlk adımı sakin ve net bir şekilde planlayın
Görüşme alanı, yüz yüze veya online seçenek ve uygun zamanlar hakkında kısa bilgi alabilirsiniz. İlk mesajda ayrıntılı sağlık bilgisi paylaşmanız gerekmez.